子育て スマホ依存・課金トラブルを防ぐ！親ができるスマホ＆タブレットの最低限セキュリティ設定ガイド
子どものスマホ依存や課金トラブルを防ぐために、親ができる具体的なセキュリティ設定やルール作りを紹介。技術的対策と信頼関係の両面から、安心してスマホを使える環境づくりを提案します。
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子育て スマホ依存は子どものSOSかもしれない ～発達障害とネット時代の子育てを考える～
発達障害のある子どものスマホ依存は、単なる問題ではなくSOSのサインかもしれません。親がネットリテラシーを学び、子どもと向き合うことが、依存を防ぐ第一歩です。
子育て 【子どもの集中力が続かないのは栄養不足？】サッカー指導から見えてきたプロテインの必要性
子どもの集中力や体調不良は栄養不足が原因のことも。運動後はプロテインなどで補食を。今の小さなサポートが未来の体づくりへの大切な投資になります。
学び 【体験談】代理店型からネット保険へ！自動車保険を乗り換えて感じたメリット5選
十数年続けた代理店型保険を見直し、ネット型に切り替えたら同じ補償で2万円節約！初心者向けに保険の選び方や申込み手順もわかりやすく解説します。
考え 【実録】月8,000円→1,500円に！大手キャリアから格安SIMに乗り換えて感じたリアルな変化
大手キャリアから日本通信SIMへ乗り換えた体験をもとに、格安SIMのメリットや注意点、楽天モバイルとの比較を紹介。データを多く使う人には楽天モバイルがおすすめと結論づけた記事です。
子育て 【保存版】子どものお小遣い、どう使わせる？
子どものお小遣いは、使いながら学ぶ体験が大切。まずは現金で「お金の重み」を感じ、失敗も成長のチャンスに。焦らず親子で、賢いお金の使い方を育てよう。
考え ランニングを毎日継続する5つのマインドセット
ランニングを毎日続けるコツは「小さく始める」「気分を目的に」「完璧を求めず」「記録する」「比べない」こと。心と体が整い、習慣が未来を変える。
時間 自分のペースでランニングをする5つのメリット｜40代からでも続けられる習慣へ
忙しくても1日10分のランニングが心と体を整える鍵に。健康維持や睡眠改善、思考の整理、達成感、自信にもつながる小さな習慣。走ることで「続けられる自分」を育てていこう。
時間 1日10分読書のすすめ｜小さな習慣が生む大きな豊かさ
忙しい日々の中でも、1日10分の読書が心に余裕や気づきをくれる。視野が広がり、知識が積もり、親の姿は子どもにも良い影響に。短い時間でも、読書は心の栄養になる習慣です。
子育て 子どもを裏切っていませんでしたか
子どもが親を裏切る前に、親が子どもを裏切っていなかったか振り返ってみて。反抗期の背景には、子どもの我慢や期待があるかもしれません。
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