考え 【スポーツをする子どもにこそ必要な鉄分補給】 スポーツをする子どもは鉄分不足に要注意。成長期と運動で鉄の消耗が激しく、集中力や気分の乱れにも影響。日常的な補給で健やかな体と心を育てましょう。 2025.06.11 子育て考え
考え 決定疲れ(Decision Fatigue)に悩まない生活をつくる 日々の小さな選択が脳を疲れさせる「決定疲れ」。ルーティン化で選択肢を減らし、意志力を温存することで、心に余裕とゆたかさを取り戻せます。 2025.06.10 時間考え
時間 悩まないためのルーティーン:選ばない生活がもたらす自由 優柔不断な自分を責めなくていい。選択肢を減らしルーティン化することで、悩む時間を減らし、心と時間にゆとりが生まれる。“選ばない生活”は、自分でつくれるゆたかな習慣です。 2025.06.10 時間考え
時間 家族キャンプで「Anker Nebula Capsule Air」を使ってみた Anker Nebula Capsule AirはGoogle TV内蔵で外部機器不要、コンパクトで高画質・高音質。家族とのアウトドアシアターを豊かに演出し、思い出を買う価値がある一台です。 2025.06.03 子育て時間
子育て 【子育て&家事がもっと快適に!】 親としての期待を押し付けず、ワイヤレスイヤホンの活用で自分の心の余裕を守る工夫を提案。高価格から低価格モデルの特徴や、親子の関わりに役立つ5つの理由も紹介しています。 2025.06.01 子育て考え
考え 【1年間使って実感】サウンドコア3で生活がゆたかになる!5つのメリットを紹介 スマホスピーカーから卒業し、サウンドコア3を1年間使って実感した5つのメリットを紹介。コンパクト&高音質で防水・Bluetooth・イコライザー対応。生活がぐっと豊かになる体験レビューです。 2025.05.29 考え