ゆたか学び 決定疲れ(Decision Fatigue)に悩まない生活をつくる 日々の小さな選択が脳を疲れさせる「決定疲れ」。ルーティン化で選択肢を減らし、意志力を温存することで、心に余裕とゆたかさを取り戻せます。 2025.06.10 ゆたか学び